Einzelpersonen und junge Erwachsene, Privatpersonen, MitarbeiterInnen einer Firma, StudentInnen, FreundInnen, Familienmitglieder oder Vereinsmitglieder sind hier richtig! Für jeden von uns kann Beratung, Coaching oder Therapie manchmal eine große Hilfe darstellen. Denn gerade in der schnelllebigen Zeit stehen wir hohen erwartungen gegenüber und empfinden Druck von vielen Seiten. Dies kann sowohl im beruflichen, als auch in privaten Situationen geschehen. Das kann sowohl lebenserfahrenen Erwachsenen als auch jungen Menschen widerfahren, die gerade ihr Leben gestalten möchten, vielleicht eine Familie aufbauen oder sich im Job behaupten möchten.
Themen im beruflichen Kontext sind beispielsweise:
- Bewerbungs- und Karrieremanagement
- Umgang im Team
- Umgang mit dem Vorgesetzten
- Ziel- und Visionsfindung
- Konflikte im Team oder mit dem Vorgesetzten
- Teammotivation
- Mobbing
- Zeitmanagement
Im privaten Kontext sind Themen häufig:
- Streit in der Familie oder mit Nachbarn
- Schulische Probleme
- Entscheidungsprobleme
- Identitätsfindung
- Fragestellungen junger Erwachsener
- Erziehungsfragen
- Ausgeglichenheit und finden eines zentrierten Lebensmittelpunktes
- Ernährungcoaching für ein gesundes Leben
- Kommunikations- und Verständnisschwierigkeiten
- Freiräume schaffen
- Selbstverwirklichung
- Stresssituation
- Mobbing
Oder haben Sie seelische Probleme? Dann finden Sie sich als Einzelperson oder junge Erwachsene vielleicht hier wieder:
- Traumatische Erlebnisse
- Depressive Störungen / Depressionen
- Burnout, Boreout
- Seelische Belastungssituationen
- Somatoforme Störungen (Schmerzstörung, Somatisierungsstörungen, Misophonie, Hyperakusis, Wahrnehmungs- und Bewegungsstörungen)
- Ängste
- Zwänge
- Selbstwertproblematik
- Lebensberatung
- Allgemeine psychische Probleme
Ziel ist es, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Ihnen eine Zielorientierung zu geben für mehr Handlungsbereitschaft, Erfolg und Gesundheit sowohl beruflich als auch in Ihrem familiären und persönlichen Umfeld. Ich kann Sie beratend begleiten mittels systemischer Beratung und Coaching oder psychotherapeutisch begleiten bei seelischen Problemstellungen durch Verhaltenstherapie, Analytische Therapie, Humanistische Therapie oder Traumatherapie. Details finden Sie auf meiner Seite Heilpraktikerleistungen der Psychotherapie.
Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit mir und sprechen Sie Ihr Anliegen, Ihre Situation gerne mit mir durch. Wir werden dann einen für Sie passenden Vorgehensplan erarbeiten.